Kaj je integrativna psihoterapija?
Integrativna psihoterapija temelji na sočutju in čuječnosti, poudarja pomembnost celostnega pristopa in bogastvo različnih terapevtskih pristopov.
Komu je individualna psihoterapija namenjena?
Individualna psihoterapija je namenjena vsem, ki se soočajo z različnimi življenjskimi izzivi in si želijo izboljšati svoje splošno počutje in kakovost življenja. Ljudje se odločajo za psihoterapijo iz različnih razlogov: nekateri želijo raziskati svoja čustva, misli in vedenjske vzorce, drugi pa iščejo pomoč pri odpravljanju specifičnih simptomov ter izboljšanju odnosov in osebne rasti.
Med izzivi, zaradi katerih posamezniki poiščejo psihoterapevtsko pomoč, so:
- Depresija, občutki praznine ali žalosti
- Različne vrste strahov in skrbi
- Anksioznost in napadi panike
- Izguba samozavesti in težave s samopodobo
- Psihosomatske težave in bolezni
- Težave pri soočanju z ločitvijo
- Težave z obvladovanjem jeze in njenim izražanjem
- Stiske zaradi travmatičnih dogodkov, telesne ali psihične zlorabe, ter posttravmatska stresna motnja (PTSM)
- Izčrpanost in težave pri soočanju s stresom
- Stiske, povezane z žalovanjem, boleznijo ali izgubo
- Težave v osebnih in službenih odnosih
Psihoterapija omogoča, da posameznik pridobi orodja in podporo za učinkovito soočanje s temi težavami, kar mu pomaga bolje razumeti sebe in svojo situacijo.
Kako vam lahko pomagamo?
Naš cilj je pomagati vam doseči boljše razumevanje samega sebe, izboljšati medosebne odnose, premagati čustvene stiske ter doseči boljše duševno zdravje in dobro počutje. Z integrativno psihoterapijo vam nudimo podporo pri premagovanju različnih izzivov, kot so anksioznost, depresija, stres, travme, težave v odnosih in osebnostni razvoj.
Skozi empatičen in usklajen odnos klientu pomagam odkrivati svoje notranje svetove, raziskujemo nezavedno in razrešujemo izvore njegovih težav.
Več o:
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.